Правила за интимна хигиена

pravila-intimna-higiena

Интимната хигиена трябва да е част от ежедневието ни, неотменна процедура от тоалета ни. Но колкото и проста да ви се вижда тази процедура, тя също си има правила, които трябва да се спазват.

Централния орган на женската полова система – матката е стерилна. В нея не трябва да попадат вируси или микроорганизми, защото това може да доведе до проблеми през бременността.

Влагалището е населено с бактерии, които спират микроорганизмите и помагат на сперматозоидите да стигнат до матката. Нормално във влагалището живеят около 90% лактобактерии, които отделят млечна киселина. Така във влагалището се получава кисела среда, която умъртвява болестотворните бактерии, като не пречи на сперматозоидите.

Когато тази киселинна среда се промени, намалява броя на лактобактериите и това е причина там да навлязат други микроби. Това състояние се нарича дисбактериоза. Най-често това се получава при измиване на влагалището, когато в него попада алкална сапунена пяна. Ако това стане 2-3 пъти, не е проблем, но постоянното попадане на алкална пяна във влагалището разрушава киселинността му и това води до дисбактериоза. Един от първите симптоми на заболяването е лошата, неприятна миризма от влагалището. Това кара жената да посети лекар, който открива заболяването. Но има случаи, в които то протича без външни симптоми, освен по-обилния секрет от влагалището, които се приема за нещо нормално.

До по-ниската киселинност на влагалището могат да доведат и някои хорминални промени и физиологични процеси, като например месечния цикъл и бременността. През пубертета половите органи са по-слабо защитени и са податливи на всякакви неблагоприятни въздействия и микрофлората се нарушава лесно. Жените в менопауза също са изложени на такъв риск.

Когато сте в месечен цикъл избягвайте да вземате вана, да се къпете в басейни и други водоеми. Препоръчително е да избягвате и половите контакти. Сменяйте превръзката си не по малко от 4-5 пъти дневно. А ако използвате тампон, нека това смяната му става на всеки 2 часа, може и по-често. В много страни лекарите са против ползването на тампон по време на менструация.

Редовно измивайте половите си органи в топла вода. Нека ръцете ви са чисти, а хавлията, която използвате за подсушаване да е мека. Винаги се мийте отпред назад, за да не замърсявате половите органи с микроорганизми от задния отвор, които причиняват инфекция на пикочния мехур. Когато се подсушавате не се търкайте силно, за да не разраните меките части. Измивайте със сапун само кожата отвън, около входа на влагалището.

Най-добре е да избягвате сапуна и да използвате специална козметика за интимна хигиена. Тези продукти са специално разработени за физиологичните нужди на жената. Освен, че измиват половите органи, а и запазват микрофлората им, а също и овлажняват, премахват неприятната миризма и усещането за сухота. Те съдържат антисептични добавки и екстракти от различни растения. Някои от хигиенните продукти предпазват от гъбични заболявания.

9 Коментари

  1. nikoleta says:

    imam bqlo te4enie i mnogo me e strah kakvo 6te stane apak me e sram da ida na doktor pomognete mi az sam na 17 godini

  2. Никол says:

    Аз имам същия проблем, но след като изчетох доста статии, най-добре е да се отиде на гинеколог /аз бих отишла при жена, че и мен ме е срам/ и да ми помогне! Преди време се оплаках на приятелка за този мой проблем , посъветвах се и с личният ми лекар и пих “Flagil”на хапчета!Пие се на определени часове! За известно време ми мина и се чувствах добре! Обаче след известно време пак се появи ! Сега отново съм на прага да отида на лекар и знам,че трябва! Най-добре е да се ограничи използването на тоалетна хартия с аромат, дамски превръзки ароматизирани, сапуни за измиване, както и най-различни душ гелове!

  3. nikoleta says:

    blagodarq ti mnogo 6te vidq kak da idq na doktor za6toto mnogo me e sram

  4. borislava says:

    az sa6to imam bialo te4enie i me e sram da otida na lekar kajete mi ot kakvo moje da e samniavam se 4e e ot mnogo 4est polv kantakt

  5. nikoleta says:

    mi az kogato ne sam pravila polov kontakt smisal takav 7 meseca ne sam pravila i pak imam…neznam kakvo da pravq kakvo da piq ili neznam i az iskam pomosht :(:(:(:(

  6. aNONIMNO says:

    imam bqlo te4enie mnogo gysto ot kakvo moje da se e poluchilooo

  7. valq says:

    ot mnogo 4est polov kontakt

  8. sladurka says:

    momicheta savetvam vi da otidete na ginekoolog. az lichno imam bqlo techenie otidoh na lekar i mi izpisaha hapcheta za peroralno lechenie na men i na partniora mi za po efikasno lechenie i vaginalni sveshtichki. obrashtaite vnimanie na bqloto techenie zashtoto e mnogo vajno !

  9. sevgin says:

    zdraveyte.priqtelkata mi ima bqlo techenie i sa6to taka p1pka na matkata i v sredata kakvo trqbva da napravi za da se izlekiva,men me strah da spa s neq

Напишете коментар

уеб дизайн от Иво Иванов