Първата менструация

Първата менструация – въпроси и отговори

Менструацията е ежемесечното кръвотечение, чрез което от организма на жената се изхвърлят неоплодената яйцеклетка и слоят на ендометриума, в който се загнездва оплодената яйцеклетка при бременност. Менструацията е израз на менструалния цикъл на жената, като настъпва през определен интервал от време.

Първата менструация в живота на жената се нарича още менархе. Тя настъпва между 9 и 16-годишна възраст, като зависи от определени условия – климат, начин на живот, индивидуално развитие на момичето и настъпването на пубертета и други. Обикновено първата менструация настъпва около 2 години след началото на половото съзряване при момичетата.

Половото съзряване

Обикновено половото съзряване (пубертетът) при момичетата започва около 11-годишна възраст, като първата менструация настъпва на около 13 години. Но все повече момичета започват да навлизат в пубертета дори и преди 10-годишната си възраст. Това се обяснява с динамичния и нездравословен начин на живот, храненето, разпространението на затлъстяването сред децата и т. н. Понякога ранното полово съзряване се определя и от наследствеността.

Настъпването на половото съзряване се определя от появата и развитието на първичните и вторичните полови белези. Започва отделянето на женските хормони – естроген и пролактин. Стартира яйчниковата функция – производството на яйцеклетки, развиват се външните и вътрешните полови органи, овлажняващите жлези, появява се т. нар. левкорея (овлажняващото бяло течение при момичетата), нарастват гърдите, появява се окосмявато. Едновременно с това се разширява ханшът, променя се структурата на кожата и изобщо на тялото у момичето, както и растежът и нарастването на теглото.

Нормално е при наличието на всички тези промени да настъпи и първата менструация. За България появата й е средно около 13 – 14-годишна възраст, а за нормални граници за нашите географски ширини се считат 12 – 15 години. При ранна (8 – 9 г. възраст) или пък късна поява (след 15 – 16 години) е необходимо да се проведат някои изследвания, за да се открият причините за това.

Първата менструация – как да се подготвим

Нормално е преди появата на менструацията при всяко момиче от 6 до 12 месеца преди това да се появи бледожълто течение. То е знак за хормоналната пренастройка на тялото и е нормално да го има няколко дни в месеца. Понякога, ако е по-слабо, продължава и през целия месец. Самата менструация е със средна продължителност 4 – 5 дни, като през тях жената губи 50 – 100 мл кръв, но количеството варира в зависимост от продължителността и силата на течението.

Първата менструация, както и няколко течения след нея, са със значително по-слабо кръвотечение. Очаква се, че след нейната поява тя ще протича правилно, всеки месец, но е нормално в първите месеци да бъде нередовна. Нормализирането ще се случи в последствие. Възможни са оплаквания като главоболие, болки в корема, гадене.

За менструалния цикъл е добре момичето да знае 2 – 3 години преди появата му. Нормално е за промените в женското тяло през пубертета то да научи от своята майка. Ако детето ви, обаче, скрие за появата на първата си менструация и не споделя с вас тревогите си за съзряването – това е индикатор, че между вас има пропаст. Най-добре е да се заемете с полото възпитание далеч преди улицата и медиите да са свършили вашата работа.

За разликата между мъжкото и женското тяло можете да говорите с вашата дъщеря още от най-ранна детска възраст. На пазара се предлагат илюстровани книжки за устройството на човешкото тяло за всяка възраст. В тях е обяснено и предназначението на половата система, така че детето да бъде подготвено за физиологичните промени.

Постепенно можете да разширявате обхвата на разговорите – кога момичето може да очаква появата на първата си менструация, как да я посрещне без страх и притеснение, хигиенните навици по време на тези дни от месеца, начините за облекчаването на болката, прегледите при гинеколог, полово предаваните болести, начините за предпазване от тях и нежелана бременност.