Какво да правим при влагалищно възпаление?

vlagalishtno-vyzpalenie

Профилактика

  • Ежедневна хигиена на половите органи, не ги търкайте грубо и подсувашайте внимателно с хавлиена кърпа;
  • Не използвайте прекалено гореща вода при къпане и не се застоявайте във ваната повече от 15 минути;
  • Използвайте колкото се може по-малко перилни и измиващи препарати, които съдържат ензими;
  • Използвайте интимни дезодоранти или душове само по лекарско предписание;
  • Бельото ви трябва да е памучно и не прекалено тясно;
  • Когато се избърсвате след ходене до тоалетна, нека това става отпред назад, за да не пренесете микроорганизми от ануса към влагалището;
  • При нужда използвайте овлажняващ гел или крем и презервативи по време на секс, за да избегнете заразяването с бактерии или микроорганизми;
  • По време на месечния цикъл, ако използвате тампон, се старайте да го сменяте на всеки 3 часа.

Лечение с билки

  • За да намалите сърбежа и неприятните усещания, си направете билков чай от лайка, звездица, хидрастис, невен и мащерка, излейте го в подходящ съд и си правете бани на половите органи с него;
  • За укрепване на имунната система при вагинални инфекции всеки ден пийте по една чаша чай от мащерка, ехинацея, лепка и хидрастис;
  • Използвайте чай от звездица, за да се подмивате, ако имате неприятен сърбеж. Този чай има противовъзпалително действие.

Хранене

За да избегнете инфекции е добре имунната ви система да е силна. Това може да се постигне със здравословно хранене. Добре е да приемате повече продукти, които са богати на бета-каротин, фолиева киселина, желязо, магнезий, цинк, незаменими мастни киселини и витамин В, С и Е. Приемайте по-малко наситени мазнини, захар, кофеин и месо.

Кофеинът стимулира производството на инсулин, освобождава захари и провокира появата на гъбички от рода кандида. Консумирайте по-често мазнини, които съдържат богати на мононенаситени мастни киселини, такъв е зехтинът. Те помагат в борбата с гъбичните инфекции.

След менопаузата нека в менюто ви преобладава повече соя и соеви храни. Те съдържат растителни хормони, които помагат на влагалището да не е толкова сухо.

Помощ от ароматерапията

  1. Направете си смес от 2 капки масло от комифора, 4 капки масло, 2 и половина чаени лъжички крем или масло от жожоба. Сместа се прилага външно за облекчаване на възпалението и раздразнението;
  2. За да намалите сърбежа, капнете на всекидневните превръзки, които носите няколко капки масло от мащерка или чаено дърво, смесени с 2 чаени лъжички масло от жожоба;
  3. Ако след менопаузата получите възпаление, можете да го облекчите като в топла вана добавите едно от следните масла – от лайка, гераниум, лавандула, бял равнец, евкалипт или чаено дърво. Стойте във ваната не повече от 15 минути;
  4. Едно от най-добрите природни средства за борба с инфекциите е маслото от канела. То е един от на-силните антисептици в природата и се използва за лекуване на остри инфекции, включително и вагинални. Има антибактериално, антивирусно и противогъбично действие, но не трябва да се използва без лекарско предписание;
  5. За облекчаване на сърбежа и влагалищните възпаления използвайте масло от гераниум, чаено дърво, лавандула, евкалипт и бял равнец.

Все пак дори и да се лекувате сами, потърсете лекарска помощ, ако: влагалищното течение е необичайно или примесено с кръв, а не е време за месечния ви цикъл; ако сте бременна; ако имате болки по време на полов акт или след него; ако въпреки лечението, което прилагате, симптомите не отшумяват след 3-тия ден; ако чувствате болки в корема или таза.

Напишете коментар

уеб дизайн от Иво Иванов